Az egészséges nárcizmus

A jó nárcizmusról azért is éreztem, hogy fontos pár szót ejteni, mert amikor a legtöbb ember meghallja a “nárcizmus” kifejezést, (okkal) hajlamosak azt negatív tulajdonságokkal társítani, mint az arrogancia, az énközpontúság és az empátia hiánya.
(Élénken él az emlékezetemben egy ilyen személy, aki vezető beosztásban dolgozott, és nagyon empatikus volt a beosztottakkal is, mégis volt bizonyos erős tartása, és akár egy kézfogással a “padlóra tudott küldeni” olyan alakokat, akik ezt meg is érdemelték. …)

Tehát, a nárcizmus nem minden formája egészségtelen. 

Valójában az egészséges nárcizmus bizonyos foka előnyös lehet az önbecsülésünk és általános jólétünk szempontjából.

Az egészséges nárcizmus

• egyik legfontosabb jellemzője az erős önértékelés és önbizalom.

További jellemzője, hogy

• ezek az emberek képesek felismerni saját erősségeiket és, eredményeiket anélkül, hogy szükségét éreznék annak, hogy folyamatosan megerősítést keressenek másoktól, és átgázolnának rajtuk. 

Továbbá az egészséges nárcisztikusok:

• Képesek elfogadni az építő kritikát és visszajelzést anélkül, hogy védekezővé vagy túl érzékennyé válnának.

• A személyes növekedésre és fejlődésre összpontosítanak. Ők motiváltak arra, hogy javítsák magukat, és sikerre törekedjenek.
• Bizonyos fokú empátia és mások iránti aggodalom is megfigyelhető náluk.

Míg az egészséges nárcizmussal rendelkező emberek saját szükségleteiket és vágyaikat helyezik előtérbe, képesek felismerni másokét is, és hajlandóak kompromisszumra és áldozatokat hozni, ha szükséges.

• Összességében az egészséges nárcizmust az önbizalom, a személyes növekedés és a mások iránti aggodalom közötti egyensúly jellemzi.

Bár könnyű lehet a nárcizmus minden formáját negatívnak tekinteni, fontos felismerni, hogy bizonyos fokú önszeretet és önbecsülés szükséges ahhoz, hogy boldoguljunk és sikereket érjünk el, éljünk a kínálkozó lehetőséggel.